Tout d'abord, l'allaitement n'est pas douloureux. Si c'est le cas, sachez que tout n'est pas perdu d'avance et que vous avez la possibilité de changer les choses en ayant accès à certaines informations. Malheureusement, nous ne sommes pas toujours bien informés et c'est donc à nous d'aller à la rechercher des informations manquantes. Voici donc quelques informations cruciales et essentielles pour favoriser la mise en place de l'allaitement.
Engorgements Mammaires
Les engorgements mammaires surviennent lorsque les seins deviennent trop-pleins de lait, ce qui peut être douloureux et rendre l'allaitement difficile. Voici quelques mesures pour prévenir et gérer ce problème :
Prévention : Allaitez fréquemment et à la demande pour éviter que les seins ne deviennent trop-pleins. Changez régulièrement de position pour assurer un drainage complet des seins.
Gestion : Si l'engorgement se produit, essayez d'extraire un peu de lait avant la tétée pour assouplir l'aréole et faciliter la prise du sein par le bébé. L'application de compresses chaudes avant l'allaitement et froides après peut aider à réduire l'inflammation et la douleur.
Bon à savoir : Si le sein est douloureux à certains endroits et que ses mêmes endroits vous paraissent très dur à la palpation, vous pouvez faire une légère pression douce en direction du mamelon. Pour aider le surplus de lait stocker à cet endroit à se déplacer vers la bouche de votre bébé au moment de la téter, ou lorsque vous pratiquerait l'expression du lait à la main pour permettre de désengorger. Soyer tout de même vigilant surtout les premières semaines, car votre nouveau-né apprend à téter et il pourra recevoir trop de lait d'un coup, pour éviter cela, trouver le bon rythme pour libérer l'engorgement tout en laissant le temps à votre bébé de tété de recevoir le lait.
Crevasses
Les crevasses, ou gerçures des mamelons, sont souvent causées par une mauvaise position ou une mauvaise prise du sein par le bébé. Elles peuvent rendre l'allaitement extrêmement douloureux.
Prévention : Assurez-vous que le bébé prend bien le sein, avec une grande partie de l'aréole dans sa bouche. Le mamelon doit être présenté au bébé en face de son menton de manière a ce qu'il n'est plus qu'a baissé les yeux et donc sa tête pour l'attraper. Si le mamelon était présenté trop haut, cela pourrait faire tirer votre bébé d'avantage dessus et vous blessez, surtout si la position n'est pas corrigée et que l'enfant tète de la même manière à chaque tétée.
Utiliser votre lait a chaque fin de tétés pour l'appliquer sur le mamelon et tout son contour puis poser deux coquillages en nacre toujours sur le bout des seins que vous laverez après chaque utilisation. Les coquillages seront froids et apaiseront votre sein instantanément. Exposez les mamelons à l'air libre autant que possible et évitez les savons qui peuvent assécher la peau.
Gestion : Si des crevasses apparaissent, continuez à allaiter, mais veillez à améliorer la position et la prise du sein. Utilisez des crèmes lanoline après chaque tétée pour hydrater et protéger les mamelons. Consultez un professionnel de santé si les crevasses ne guérissent pas rapidement. Vous pouvez également extraire quelques gouttes de votre lait pour l'appliquer directement sur le mamelon et éviter ou réduire les gerçures. La même chose est possible avec une compresse de votre lait maternelle qu'il faudra veiller à ne pas laisser trop longtemps et à changer après chaque utilisation pour réduire les risques de mastites. Après avoir posé la compresse et surtout si il fait chaud veiller à bien laisser le mamelon à l'air libre.
Infections
Les infections mammaires, telles que la mastite, peuvent survenir lorsque les bactéries pénètrent dans les tissus mammaires, souvent à travers une crevasse ou une lésion. Les symptômes incluent une rougeur, une chaleur localisée et une douleur intense.
Prévention : Maintenez une bonne hygiène des seins et veillez à traiter rapidement les crevasses pour éviter qu'elles ne s'infectent. Allaitez régulièrement pour prévenir l'engorgement et l'accumulation de lait.
Gestion : Si une infection se développe, continuez à allaiter pour éviter la stagnation du lait. Appliquez des compresses chaudes et consultez un professionnel de santé pour une éventuelle prescription d'antibiotiques. Après un traitement d'antibiotiques, n'oubliez pas de rééquilibrer votre flore bactérienne (qui est aussi, par extension celle de votre bébé) et la flore bactérienne de votre bébé. Afin d'éviter d'ajouter des problèmes de digestion tel que des coliques, RGO (Reflux Gastro Œsophagien) qui pourraient également mettre en pérille votre allaitement, (en savoir plus…). Soyez également vigilant quant à la qualité des probiotiques que vous ingérez pour améliorer leurs efficacités. Et enfin, reposez-vous bien et maintenez une bonne hydratation.
Conclusion
Pour toutes ces situations, il est crucial d'être bien informée et de ne pas hésiter à chercher de l'aide. Les consultations avec des consultants en lactation, les groupes de soutien et les ressources en ligne peuvent être d'une aide précieuse pour surmonter ces défis. N'oubliez pas que chaque maman et chaque bébé est uniques, et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas fonctionner pour l'autre. Soyez patiente et bienveillante envers vous-même dans ce parcours d'allaitement.
En prenant ces mesures préventives et en gérant les problèmes dès qu'ils apparaissent, l'allaitement peut devenir une expérience plus confortable et enrichissante pour la mère et l'enfant.
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